Bienvenidos a ¡CICLISMO SERIO! ¡tu podcast de ciclismo episodio 87! Hola a todos y bienvenidos al programa, al podcast de CICLISMO SERIO, yo soy Borja, ciclista co-fundador de mooquer.com la marca de ropa para ciclistas con estilo. Hoy del cyclocross, de dopaje y de la Vuelta a España 2023.
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Bueno, lo primero que quería contarte es la gran noticia de que ya puedes encontrarnos en Private Shop en toda Europa.
Además, esta semana estrenamos el nuevo Polo Técnico White Crew, una pasada de polo técnico elegante que mola a otro nivel.
En una feria durante la semana pasada me encontré con la bici de mis sueños en la infancia, la BH California color verde. Quizá sepas de qué bici te hablo, ruedas de palos, un plato enorme y un amortiguador trasero ¿La recuerdas? ¿También fue la bici de tus sueños?
Estamos flipando porque hemos subido un vídeo a Reels de Instagram con la bici de Mathieu Van der Poel en el Eurobike y ya va camino de 80.000 visualizaciones ¿la has visto?
– El dopaje sigue entre nosotros (por desgracia). Topn Aerts suspendido por 2 años
Parece que la sombra del dopaje sigue entre nosotros años después. La UCI ha comunicado la sanción de 2 años de inhabilitación para Toon Aertos por una supuesta sustancia prohibida relacionada con la testosterona. El ciclista belga dice que se trata de un complemento alimenticio en mal estado
– Remco dice que sigue pero…
Remco correrá la vuelta y el tour en 2024 con su actual equipo, Quickstep (tiene contrato hasta 2026) pero ya ha tirado la caña diciendo que necesita otros medios y otra estructura para intentar ganar la grande boucle. Hay rumores de todo tipo, desde que Ineos, Bora e Israel quieren hacerse con sus servicios
– Vuelta a España 2023 en Asturias
Mucho ojo con las dos etapas que tienen preparadas en la Vuelta a España a su paso por Asturias:
- Angliru
- Tenebredo y Cruz de Linares
No se me ocurre un infierno peor para los ciclistas. El Angliru es duro pero los rampones que tiene La Cruz de Linares son del mismo nivel, especialmente en un tramo de hormigón estrecho de aproximadamente 1 km al 20% (aprox)
– Se acerca la temporada de Cyclocross ¿Qué tengo que hacer? ¿Cómo la preparo?
Yo corrí aproximadamente 9 temporadas desde los 15 años a los 24 y te voy a contar qué hacía cuando llegaba un mes decisivo como Agosto:
- Queda apenas un mes para el arranque de la temporada. Lo primero es dejar de hacer fondo y pasar a las series
- La técnica es clave y hay que entrenarla: Desde escaleras a subir y bajarse de la bici, salidas en parado, porteos, curvas y pateos varios
- Revisar bicis y material ¿Cómo están los tubulares? ¿Hay que reponer? ¿Llevas dos bicis o una?
- Mirar los calendarios y hacerme el mío propio. Ojo con los desplazamientos porque son un consumo enorme de recursos y terminan minando tu rendimiento porque no descansas igual
- Yo entrenaba compitiendo cada fin de semana pero mis temporadas eran de aproximadamente 20 carreras. Había semanas (como en el puente de diciembre) de correr entre 4 y 5 carreras repatidas entre Copa de España, Internacionales y Copa de Asturias
Y hasta aquí, el capítulo de hoy. Esperamos que os haya gustado. Vuestros comentarios serán bien recibidos. No olvidéis suscribiros al podcast y valorarnos con 5 estrellas en iTunes y en iVoox, seguirnos en Spotify, dejar vuestros comentarios, preguntarnos lo que queráis y sobre todo ¡Sed felices! No dejéis de rodar, de montar, de hacer series, de subir puertos y reventar KOM’s en Strava, de buscar aquel sendero que os encanta, con cortados radicales o tramos de bosque infinitos. Montar en bici pero siempre con estilo. Lo importante no es ganar la carreras, lo importante es molar.
Muchas gracias por vuestra valoraciones de cinco estrellas, por escucharnos, por estar al otro lado, por comentar el podcast, el blog y por seguirnos en las redes. Ya sabéis que nos podéis encontrar en mooquer.com, en Facebook, en Instagram en Strava y casi en cualquier sitio con las cuentas de Mooquer.
